LA NATACIÓN

La natación es un deporte muy completo, puede ser a la vez útil y recreativa. Dicho deporte ejercita la mayoría de las partes del cuerpo.

La natación es una excelente forma de ejercicio. Se utiliza con frecuencia como un ejercicio de rehabilitación después de lesiones o para personas con discapacidad.

Hay distintos tipos de nado, como braza, crol, espalda, mariposa…

Son cuatro las maneras o estilos de nadar que se suelen distinguir en competiciones:

-Saltos.

-Waterpolo.

-Natación sincronizada.

-Natación de aguas abiertas.

Hay nadadores/as españoles conocidos mundialmente como: David Meca, Mireia Belmonte, Aschwin Wildeboer, Erika Vallaécija, María Peláez…

La natación es mi deporte favorito, lo veo muy completo y divertido y creo que lo practica muy poca gente; yo lo recomiendo. En Alhaurín de la Torre se puede practicar el polideportivo El Limón(cubierto), El Lagar, El pinar…

CARMEN SÁNCHEZ PREGO 3ºA

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